황규영 나는 문제 없어 썸네일형 리스트형 수함생이 뭘 해도 우울 할 때 꼭 해봐야 할 질문! 우울한 날 듣는 노래가 있나요? 수함생 여러분 우울한 날 듣는 노래가 있나요? 저는 두가지로 나뉘는것 같아요. 실컷 울게 해 줄 수 있는 노래와 내가 좋아하는 가수여서 다시 일어나게 할 원동력이 될 노래로 추천드릴게요 좋아하는 가수들은 다 있을 것 같으니 오늘은 실컷 울게 해줄 노래들을 추천드릴게요 왜 울어야 하나요? 울면 세로토닌이라는 호르몬의 분비가 촉진되는데요 세로토닌은 행복호르몬이라고 해서 우울함을 막아주는 역할을 합니다 (실제로 우울증 환자들에게 세로토닌을 처방해주거나, 세로토닌이 없어지는걸 막는 약을 처방해줍니다) 다들 울고나면 개운했던 기억 있으시지 않나요? 오늘 한 번 울어보는 시간을 가져봅시다 바람이 분다 - 이소라 내게는 소중했던 잠 못 이루던 날들이 너에겐 지금과 다르지 않았다 사랑은 비극이어라 그대는 내가 아니다 .. 더보기 이전 1 다음
